本套课程来自Nancy老师：腰魅女人躯体训练课。文章底部附下载链接。
不论是人机对战还是真人实战，腰跨部能否灵活运用才是能不能爽上天的关键。这一次，Nancy老师将在腰魅女人躯体课中，手把手教会你： 猫式大家都很熟悉了，但除了简单的猫式以外，我们同样将通过利用呼吸来提升你的能量。利用好腿、腰、胯、声觉，收获你的腰媚值。
课程文件目录：
—腰魅女人躯体训练课/
├──第二课：基础训练.mp4 30.68M
├──第三课：躯式整合.mp4 67.11M
├──第一课：基础训练.mp4 29.72M
└──免费片头.mp4 2.72M
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